KHASIAT EPAL HIJAU !

Salam ukhwah .

Aii all..entri kli nie plak KA nk kngsi dgn krang sume psal khasiat epal hijau..KA ske sgt mkn buah epal hijau or merah..x kra la psal wrnanye..but,khasiatnye ttap sme..















Memkan sebji epal atau mminum jusnya stiap hri sdah ckup untk membekalkn khasiat bgi mngrangkan kandungan kolesterol dlam bdan. Kajian menunjukkn epal mengandungi elemen kesihatan phytonutrient yg bleh melmbatkan pengoksidaan kolesterol yang tdak baik. Satu proses yang berperanan dlam pertumbuhan penyakit jantung. Kanak-kanak yang memkan makann segera dan kemudian memakan epal atau meminum jusnya, ia sebenarnya menyeimbangkan kandungan zat dan mencegah berlaku pembentukkan lemak dlam bdan.

Fakta kesihatan:

- Sebiji epal sehari memberi anda sejumlah 5 gram serat.

- Mengandungi anti oksidan yang menurunkan risiko msalah jantung dan barah.

- Membantu kesihatan tulang dengan menambah bahan kimia (boron) pada mineral tulang.

- Membantu kesihatan sistem kardiovaskular dgn mengekalkan thap kolesterol darah.

- Membantu mengekalkan berat badan.


* dkhabarkan khasiat buah epal ini bleh membantu 'melawan' jangkitan penyakit selesema babi (H1N1).
soo,,bnyk-2 kn lah memakan epal hijau ek.huhuhuhuhu
As salam .

Suka like dan komen .